Jag är legitimerad psykolog och arbetar med ISTDP — en fokuserad och väldokumenterad terapimetod som hjälper dig förstå och förändra de känslomässiga mönster som håller dig tillbaka.
Kontakta mig Läs om tjänsternaIntensive Short-Term Dynamic Psychotherapy (ISTDP) är en väldokumenterad form av psykodynamisk terapi som fokuserar på känslor, försvar och den omedvetna dynamik som formar hur vi mår och fungerar i relationer.
Genom att bli medveten om dina försvar kan vi arbeta med de känslor som verkligen driver dina symptom.
Många av oss bär på känslor — sorg, ilska, rädsla, längtan — som vi lärt oss att hålla på avstånd. Det kan ge sig uttryck som ångest, nedstämdhet, kroppsliga besvär eller svårigheter i relationer.
ISTDP är aktiv och fokuserad. Istället för att enbart prata om problem arbetar vi direkt med de känslomässiga mönster som upprätthåller dem. Forskning visar på goda resultat för bland annat ångest, depression, relationsproblem och somatiska besvär.
I min terapi strävar jag efter att skapa en klar och målinriktad miljö, där både humor och det mänskliga mötet spelar centrala roller.
Terapisessioner baserade på ISTDP, anpassade efter dina specifika behov och mål. Vi arbetar tillsammans för att förstå och förändra de emotionella mönster som påverkar ditt mående.
En eller ett par sessioner för dig som vill undersöka dina problem utifrån ett ISTDP-perspektiv, utan att nödvändigtvis påbörja en längre behandling. Ett bra sätt att få klarhet om metoden passar dig.
Jag är utbildad i Rorschach-metoden (tvåårig vidareutbildning) och erbjuder personlighetsutredning som ett komplement till terapi eller som en fristående tjänst.
Terapisessioner via videolänk för dig som föredrar det eller har svårt att ta dig till mottagningen. Passar särskilt vid tidsbegränsningar eller längre resor.
Digitala besök kan förekomma inom ramen för vårdval psykoterapi, men behandlingen inleds med fysiska besök på mottagningen. Kontakta mig för mer information.
Intensiva terapipass koncentrerade under en kortare period. Kan vara lämpligt för dig med specifika behov som kräver mer fokuserad behandling.
Kan inte kombineras med behandling inom ramen för vårdval psykoterapi.
Sedan februari 2025 är jag ansluten till Region Skånes vårdval för psykoterapi. Med remiss från läkare eller psykolog i primärvården kan du gå i terapi hos mig med subventionerad patientavgift.
Jag är legitimerad psykolog med examen från Lunds universitet, 1997–2002. Under de 24 år jag arbetat som psykolog har jag haft roller inom barn- och ungdomspsykiatrin (BUP), rättspsykiatrin och primärvård på vårdcentral. Jag har också arbetat privat med personlighetsutredningar vid internationella adoptioner samt bedömning och behandling på uppdrag av socialtjänsten. Inom rättspsykiatrin hade jag ansvar som kvalitetssamordnare.
Min fascination för ISTDP började med metodens förmåga att leverera tydliga resultat genom en strukturerad och fokuserad terapeutisk process.
Vid sidan av arbetet har jag ett stort intresse för Malmö FF, fantasy, fotografering och matlagning.
I det lugna samhället Torna Hällestad står ett särpräglat träd — vresboken. Dess vridna grenar och djupa rötter har lärt sig att anpassa sig till både hårda klimat och tidens gång. Trädets förmåga att uthärda och ändå fortsätta växa påminner om hur vi människor förhåller oss till våra känslor.
I mitt arbete strävar jag efter att erbjuda en plats där du kan känna dig trygg att utforska dina känslor. Tillsammans kan vi arbeta för att sluta uthärda och anpassa dig — och istället möta dina känslor mer direkt och funktionellt.
| Måndag–fredag | 08.00–16.30 |
| Samtalstider | 08.30, 09.45, 11.00, 13.00, 14.15, 15.30 |
Du kan kontakta Patientnämnden Skåne om du vill ha hjälp med att lämna synpunkter eller klaga på vården. Du kan även lämna synpunkter för en närstående.
Patientnämnden tar emot synpunkter och klagomål på offentlig hälso- och sjukvård som drivs av Region Skåne, privata vårdgivare med avtal med Region Skåne, kommunal hälso- och sjukvård samt viss tandvård.
De kan hjälpa dig att få svar på dina synpunkter och informera om dina rättigheter. Klagomålen sammanställs också och används för att förbättra vården.
Mer information: Om du inte är nöjd med vården – 1177
I also offer therapy sessions in English to accommodate international clients and English-speaking individuals in Sweden. Whether you are living, working, or studying in the Malmö area, you are welcome to reach out and book a session in English.
My approach in English sessions is the same as in Swedish — based on ISTDP and the psychodynamic tradition, with an emphasis on emotional experience and the therapeutic relationship.
Sessions are available both in person at the clinic in Malmö and online via video link.